Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 51,10g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 152,88g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо без Жира, Monini Бальзамический Соус, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Polezzno Розовая Матча Порошок Питахайи, Самокат Макароны Гнезда, Жареным Луком, Белые Грибы (Обжаренные), Polar Минтай Филе Порционное, Яичный Желток. Snacks/Sonstiges: Вкуснотория Пишмание с Фисташками, Рот Фронт Батончики, Степ Конфета. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|