Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 28,97g | Kohlh: 103,85g.
Frühstück: Juicy Sinaasappelsap, Materne Aardbeien Confituur, Boni Smeerboter Light, Speltbrood, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Colruyt Everyday Magere Yoghurt, Frambozen, Blauwe Bessen, Maanzaad, Lijnzaad, Chiazaad, Gedroogde Hele Sesamzaadjes. Mittagessen: Boni Prinsessenbonen, Chef Select Puree met Boter, Solo Solo Bakken en Braden, AH Kip Cordon Blue. Abendessen: Maredsous Light 7%, Boni Smeerboter Light, Speltbrood. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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