Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 106,71g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 107,70g.
Frühstück: Epi d'or Biscottes Froment, Café, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Les Croisés Beurre Tendre Doux. Mittagessen: Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Café, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés. Abendessen: Saint Azay Rosette de Lyon Qualité Supérieure, Soignon Bûche de Chèvre , Lay's Chips Sel et Vinaigre, Hikari Miso Soupe Miso Tofu , Café, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Tradilège Rôti de Porc. Snacks/Sonstiges: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Amandes, Amandes, Amandes. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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llaurent33's Gewichtsverlauf
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