Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2015
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50 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1095 kcal
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Fett: 20,29g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 143,20g.
Frühstück: Nutella Nutella, Baguette, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Schwartau Confiture Fraises Delight, Carrefour Pain Complet. Mittagessen: Clémentines, Chabrior Gateau Goût Vanille Nappes de Chocolat, Carrefour Pain Complet, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Linessa Fromage Blanc 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), St Môret Ligne & Plaisir, Radis, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Leader Price Laitue Iceberg. Abendessen: Villars Assortiments de Chocolats, Chouchous, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Pain Complet, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Rangés à la Main, Leader Price Laitue Iceberg, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Sonstiges: Buon Pane Gressins Classiques, Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Linessa Yaourt Nature 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Socha88's Gewichtsverlauf
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