Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 16,76g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 75,70g.
Frühstück: Urbano Arroz Branco, Sadia Filé de Peito de Frango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Sonstiges: Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry, Pão Caseiro. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Irlane Cotrim's Gewichtsverlauf
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