Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 112,42g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Zero Lactose, Sadia Presunto Fatiado, Wickbold Pão sem Glúten sem Lactose Multigrãos. Mittagessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Lay's Sensações Frango Grelhado, Tirolez Queijo Prato Zero Lactose Light, Perdigão Linguiça Calabresa, Pita Bread Pão Sírio Mini. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lumaguedes.adv's Gewichtsverlauf
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