Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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112,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Bolo de Aipim, Tirolez Requeijão Cremoso, Adria Torrada Integral. Mittagessen: Redubio Shake Morango, Italac Leite Semidesnatado. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. Snacks/Sonstiges: Predilecta Ketchup Tradicional, Frango Desfiado, Adria Torrada Integral, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leticia180996's Gewichtsverlauf
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