Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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84,0 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2536 kcal
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Fett: 121,60g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 162,90g.
Mittagessen: McDonald's Cookie Dough Donut, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Grand BBQ Cheese. Abendessen: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Snacks/Sonstiges: McDonald's Chili Cheese Snackers (5). mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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