Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 63,36g | Eiw: 134,89g | Kohlh: 176,35g.
Frühstück: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Mama Shrimp Creamy Tom Yum, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Вареный Охлаждённый: Ветчина , Дикси Мандарины, SOJ Marshmallow Vanilla. Abendessen: Перекресток Авокадо , Куриное Филе, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|