Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 70,67g | Eiw: 155,43g | Kohlh: 96,75g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Vital Proteins Collagen Peptides. Mittagessen: Quest Cheese Crackers, Bob's Backstage Popcorn, Chicken of the Sea Infusions Garlic & Herb, Atkins Double Chocolate Chip Protein Cookies. Abendessen: Quest Frosted Cookies, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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