Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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118,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 142,41g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Рафинад, Red Bull Red Bull. Mittagessen: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Abendessen: Сало, Любимый Сад Томатный Сок, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Минтай Жареный, Перловая Каша. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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