Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 188,24g.
Frühstück: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. Mittagessen: Tomatoes, Queen Victoria Romaine Lettuce, No Name Shredded Marble Cheese, Egg, Litehouse Homestyle Ranch Dressing & Dip, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Abendessen: Authentic Asia Chicken Pho Noodles Soup. Snacks/Sonstiges: Marble Cake. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Suriliel's Gewichtsverlauf
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