Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 35,10g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 128,08g.
Frühstück: Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Avena Instant Sabor Chocolate y Avellana. Mittagessen: Aguacate, Cebollas, Tomates Rojos, Lechuga, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Abendessen: Hellmann's Mayonesa Clásica, Butterball Jamón de Pavo Ahumado, Bolillo. Snacks/Sonstiges: Mangos, Jícama, Almendras, Almendras, Jícama. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
rutina 1 doble - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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evegarcia's Gewichtsverlauf
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