Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
67,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 88,89g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 24,42g.
Frühstück: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Сухие Цельные Семена Кунжута, Egg, Куриний Паштет (Рокс), Alpro Кокосовое Молоко, Лимонный Сок, Кофе (Растворимый), Авокадо, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Миндаль, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо, Ферма Сливки 33%, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Лимонный Сок, Савойская Капуста, Говядина Постная, Alpro Кокосовое Молоко, Кето-Бомба, Coffee (Instant). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksu260977's Gewichtsverlauf
|