Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 113,84g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 100,23g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Котлета Говяжья, Globus Салат с Сыром, Globus Винегрет Овощной. Mittagessen: Кефир 1%, Пирожок с Луком и Яйцом. Abendessen: Сыр Российский, Пшенка, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сырой Овощ. mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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