Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 102,67g.
Frühstück: Творог 5%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Лианозовское Молоко 3,2%. Mittagessen: Макдоналдс Миндальный Флэт Уайт Большой, Макдоналдс Флет Вайт, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Капуста Тушеная с Грибами. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_mari_zav_'s Gewichtsverlauf
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