Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 48,08g.
Frühstück: Болгарский Перец, Сыр Моцарелла, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Подсолнечное Масло. Abendessen: Семена Льна, Белый Медведь Биокефир. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Победа Конфеты Шоколадные Charged без Сахара, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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