Svzharikova's Notizen, 18 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
61,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2023:
3419 kcal Fett: 167,07g | Eiw: 124,05g | Kohlh: 363,62g.   Frühstück: Помидоры, Красные Помидоры, Петрушка, Жареным Луком, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо. Mittagessen: Можно Торт Торт Брауни, Хэлла Пирожное Медовое, Банан. Abendessen: Брокколи, Помидоры, Красные Помидоры, Жареным Луком, Приготовленный Лук, Говяжьи Фрикадельки, Жареное Яйцо, Славянка Super Step. Snacks/Sonstiges: Лакомо Сливки 10%, Kuzina Пирожное Картошка, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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