Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 15,69g | Eiw: 18,85g | Kohlh: 45,73g.
Frühstück: Honig, Lindenhof Gouda, K-Classic Hähnchenbrust, Frischkäse, Weizenbrötchen, Schär Körnerbrötchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ellipups's Gewichtsverlauf
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