|
🥲
|
79 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
701 kcal
|
Fett: 22,45g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 29,57g.
Frühstück: Thé Vert. Mittagessen: Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Épinard, Monique Ranou Mon Haché de Poulet. Abendessen: Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Delisse Fromage Blanc 3%, Fruit de la Passion. mehr...
|
|
2099 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blancaramelle's Gewichtsverlauf
|