Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 118,03g.
Mittagessen: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный, Eco Крекер, Печень Куриная в Сметане, Кускус (Вареный). Abendessen: Ашан Хинкали. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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paaak95's Gewichtsverlauf
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