Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 208,02g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Сарафаново Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты из Мяса Индейки с Грибами, Barilla Pipe Rigate N.91. Abendessen: Lao Lee Нем Том с Креветками и Рисовой Лапшой, Lao Lee Фо Чон Том. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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