Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
76,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 39,41g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: Банан, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Mittagessen: Мясная Ферма Рулет Филейный, J7 Сок Яблоко Персик , Красная Цена Оливки Зеленые. Abendessen: Burn Персик Манго без Сахара, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VasilisaS98's Gewichtsverlauf
|