|
на 2000 привес 300гр,да чтож я такое то
|
43,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 87,53g | Eiw: 148,26g | Kohlh: 173,75g.
Frühstück: Orion Чокопай, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Творог 5%, Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Mittagessen: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Abendessen: Грецкие Орехи, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, филе в сметане, Увелка Ячневая Каша на Воде, Магнит Яблоко, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Омега-3, Chikalab Chikabar Tiramisu. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|