Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 179,77g.
Frühstück: Лепешка, Чай с Молоком. Mittagessen: Макароны Отварные, Куриные Наггетсы. Abendessen: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sumaya.doro.fara's Gewichtsverlauf
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