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🤟🏻
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75,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 112,53g.
Frühstück: Mamão Papaia, Ipanema Queijo Minas Frescal, Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Ovo. Mittagessen: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Pimenta Cambuci, Acelga, Swift Filé Mignon Suíno , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Tomates, Churrasco, Alface, Batata Inglesa. Snacks/Sonstiges: Président Queijo Prato, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Camafeu. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Andrea Fangel's Gewichtsverlauf
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