Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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110 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1981 kcal
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Fett: 150,61g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 54,00g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сельдерей, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.03.12). Mittagessen: Основное: Куриная печень в сметане (2023.03.11), Гарнир: Фасоль стручковая жаренная (2023.02.17), Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.03.12). Abendessen: Лента Майонез Оливковый, Яйцо, Лента Икра Кабачковая, Основное: Куриная печень в сметане (2023.03.11). Snacks/Sonstiges: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Арахис. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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