Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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110,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1460 kcal
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Fett: 110,50g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 35,62g.
Frühstück: Основное: Куриная печень в сметане (2023.03.11). Mittagessen: Основное: Куриная печень в сметане (2023.03.11), Egg, Лента Майонез Оливковый, Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.03.12). Abendessen: Соус: Томатно-аджичный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Закуска: Маринованный красный лук (2023.03.16), Арахис, Лента Икра Кабачковая. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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