Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 76,22g | Eiw: 95,61g | Kohlh: 203,00g.
Frühstück: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом, Банан, Клубника, Увелка Хлопья Рисовые. Abendessen: Ермолино Блинчики с Мясом , Ермолино Блины с Мясом, Уха. Snacks/Sonstiges: Тавр Сосиски Гановерские, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иванова281194's Gewichtsverlauf
|