Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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49 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 192,77g.
Frühstück: Yoplait Griego Bajo en Grasa, D'Gari Gelatina Light, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Blueberries, Nestlé Fitness Canela Chai, Guacamole, Corn Tortillas, Hard-Boiled Egg, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet. Mittagessen: El Fogoncito Taco al Pastor. Abendessen: Orange. Snacks/Sonstiges: Sabritas Paquetaxo Quexo , Air Popped Popcorn, Quaker Cereal Multibran Granos Mixtos. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ale-sanjuanva's Gewichtsverlauf
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