Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 114,69g | Kohlh: 155,18g.
Frühstück: Helios Джем из Черники, Премия Фисташки, Лавка Традиций Борошно Цільнозернове Пшеничне, Яйцо, Банан, Галичина Молоко 1%, Яготинський Сир 5%, Молокія Йогурт Білий+Пробіотики. Mittagessen: Лук, Водный Мир Икра с Креветками , Руна Соус Манго, Garofalo Макаронні Вироби, Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Помидоры. Abendessen: Лук, Морковь, Толстолобик. Snacks/Sonstiges: Millennium Dark Chocolate Peppermint , Галичина Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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viklasa's Gewichtsverlauf
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