Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
71,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 46,93g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 89,83g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жизнь Март Рап с Курицей, Леовит Суп по-Кавказски, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Жизнь Март Котлета Куриная с Овощами на Пару, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Жизнь Март Суп-Лапша Куриный. Abendessen: Наша Рыбка Форель Радужная, Zhukovka Cambozola, Меридиан Кальмар в Рассоле, Голубика, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
radonita's Gewichtsverlauf
|