Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 15,73g | Eiw: 7,39g | Kohlh: 84,64g.
Frühstück: Silk Oat Yeah For Coffee. Mittagessen: Bananas , Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Lindt 78%, President's Choice Frozen Sliced Strawberries, President's Choice Frozen Red Raspberries, Blueberries . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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