Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 83,92g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 161,10g.
Frühstück: Coles Full Cream Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Mittagessen: Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Full Cream Milk, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado. mehr...
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1289 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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