Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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362 kcal
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Fett: 21,22g | Eiw: 33,22g | Kohlh: 11,39g.
Frühstück: Чай. Mittagessen: Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Abendessen: Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Капучино, Чай. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Raz dva tri's Gewichtsverlauf
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