Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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104,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 145,71g.
Frühstück: Любэль Эко Батончик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Карусель Беляши с Мясом. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Окей Груша Конференс. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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