Жора Похудейка's Notizen, 19 Mrz 23

Талия тронулась 🥳🥳 64см
60,5 kg Bisher verloren: 22,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2023:
1666 kcal Fett: 67,07g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 216,67g.   Frühstück: Куриные Наггетсы, Акульчев Печенье Сахарное Вафельное Хрустящее\. Mittagessen: Стокманн Плов с Курицей. Abendessen: Яшкино Печенье Сдобное, Vitaminos Пастила, Акульчев Печенье Сахарное Вафельное Хрустящее\, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина. Snacks/Sonstiges: Куриные Наггетсы, Lay's Чипсы. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Жора Похудейка's Gewichtsverlauf


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