Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
80,9 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2023:
1672 kcal Fett: 61,27g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 222,81g.   Frühstück: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. Mittagessen: President's Choice Canadian Wild Blueberries, Farmers Market Yellow Fleshed Potatoes , Dairyland Coffee Cream, Butter . Abendessen: McDonald's Ice Cream Cone, Mary Brown's Chicken Breast (Medium), Mary Brown's Taters (Small), Orange Juice . mehr...
1535 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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