Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2011
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89,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 76,08g | Eiw: 108,03g | Kohlh: 404,98g.
Frühstück: Heinz Mulligatawny Beef Curry Soup, Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Heinz Mulligatawny Beef Curry Soup. Abendessen: Chicken, Apple Pie (), Cauliflower, Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: Quavers Cheese Crisps, KitKat (Fingers), French Fancies, Multigrain Bread, Lightlife. mehr...
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2974 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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djs2512's Gewichtsverlauf
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