Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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43,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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395 kcal
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Fett: 2,99g | Eiw: 18,70g | Kohlh: 76,63g.
Frühstück: Кофе, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Эфко Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Сэн Сой Заправка для Фунчозы, Морковь, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная. Mittagessen: Эфко Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Стэффан's Gewichtsverlauf
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