|
Туда-сюда-обратно и назад….
|
73,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 59,59g | Eiw: 144,10g | Kohlh: 105,76g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Простоквашино Молоко 2,5%, King Protein Soy Protein. Mittagessen: Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Картофель с Треской в Духовке🐱, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Рис Вареный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Говяжья Котлета на Пару, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Русский аппетит Кофе с Молоком, 🐈⬛Ячменный Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|