Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 126,17g.
Frühstück: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 25%, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Burn Персик Манго без Сахара, Красное Яблоко, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie, Snickers Minis, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Просто Молоко Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Juliya2121's Gewichtsverlauf
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