Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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75 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 95,20g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 136,99g.
Frühstück: Сгущенка, Балтийский берег Форель Радужная, Сливочное Масло, Батон. Mittagessen: Зефир, Лечо, Картошка Тушеная, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сосиска в Тесте. Snacks/Sonstiges: Джинн Семечки Солнечный Великан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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LikaZus's Gewichtsverlauf
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