Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 18,17g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Окей Окорочок Куриный Отварной . Abendessen: Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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катодолгуша's Gewichtsverlauf
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