Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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98,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 179,26g.
Frühstück: Compliments Fully Cooked Bacon, Pillsbury Country Biscuits, Green Peppers , Cucumber (with Peel) . Abendessen: Spinach Salad, Cheesecake , Sweet Potato , Bannock, Butter , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Gingerbread Cake . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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