Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 48,65g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 156,12g.
Frühstück: 芝士蛋糕（不是烘烤型）, 黑咖啡. Mittagessen: 7-11 沙拉, 魷魚, 意大利肉醬麵. Abendessen: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wintersunshine's Gewichtsverlauf
|