Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
74,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 87,95g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 140,08g.
Frühstück: Dove Конфеты, Bekker Хлеб Фермерский , Зеленый Чай, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Mittagessen: Bekker Калитка с Картошкой, Bekker Торсаде с Изюмом и Кленовым Сиропом, Капучино. Abendessen: Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|