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efecto post salida de fin de semana 🤭
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 125,86g | Kohlh: 117,54g.
Frühstück: Cheese, Pita Bread. Mittagessen: Cooked Salmon, Onions , Carrots, Tomatoes, Cheese, Egg, Zucchini , Shrimp, El Golfo Filetes de Reineta. Abendessen: Cabbage , Gourmet Crema de Lentejas. Snacks/Sonstiges: Cheese, Pita Bread, Nestlé Galletas de Vino, Nescafé Doble Choca Moka. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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