Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4359 kcal
|
Fett: 229,13g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 463,45g.
Frühstück: Mamba Жевательные Конфеты, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", 2 Берега Пицца Марсельеза Классическая. Mittagessen: Греческий Салат, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Abendessen: Nesquik Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fish House Форель Солёная, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Delba Цельнозерновой Хлеб, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Ferrero Nutella, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Lay's Чипсы. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natiabel's Gewichtsverlauf
|