Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2015
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 106,03g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 253,56g.
Frühstück: Pepsi Pepsi Cola, Delikato Würzige Remoulade, Vossko Crispy Chicken Burger, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. Mittagessen: Westcliff Pfefferminztee. Abendessen: Gutfleisch Feinster Fleischsalat, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Nestle Choco Crossies Classic, Kaffee mit Milch und Zucker, Pepsi Pepsi Cola, Golden Delicious Äpfel, Rührkuchen. mehr...
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3717 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Körperpflege - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde, Arbeit - 5 Stunden, Duschen - 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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baldbinichschlankAgnes's Gewichtsverlauf
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